根据Phantom的建议，为避免地址中毒，用户不应从交易历史中复制粘贴地址，发送资金前应始终验证钱包地址，并考虑使用Phantom用户名而非地址以降低风险。

根据Phantom的说法，地址中毒是一种常见的加密货币诈骗手段，诈骗者创建与合法钱包地址极为相似的地址。其目的是诱骗用户将资金发送到诈骗者的钱包，而非预期的接收者。这种策略强调了在交易前仔细核对钱包地址的重要性，以避免财务损失。